جستجوی آرشیو "بایگانی‌ها کتابهای آشپزی گیاهی - مجله علاقه مندان به گیاهخواری"
خرداد
۱۳
۱۳۹۶

پیلاف روسی

59_thumb.jpg

با سبزیجات در بیشتر مواقع میتوان غذاهای لذت بخش تازه ای تکمیل نمود. آموزشی داریم تحت عنوان پیلاف روسی که امیدواریم مورد بهره برداری شما قرار گیرد. مواد ضروری برای پیلاف روسی •    نصف فنجان بادام پوست کنده و خلال شده •    دو قاشق سوپ خوری کره •    یک فنجان برنج •    دو فنجان آب مرغ •    نصف قاشق چای خوری کنجد •    یک چهارم قاشق چای خوری پودر زنجبیل •    یک چهارم قاشق چای […]

خرداد
۱۰
۱۳۹۶

چند نوع ساندویچ

49_thumb.jpg

با سبزیجات در بیشتر مواقع میتوان غذاهای لذت بخش تازه ای تکمیل نمود. آموزشی داریم تحت عنوان چند نوع ساندویچ که امیدواریم مورد بهره برداری شما قرار گیرد. همبرگرها و چیکن ها تنها ساندویچ های دنیا نیستند. شما قادر اید با کمی تخیل و خلاقیت، ساندویچ های خوشمزه ای درست کنید. اگر پنیر و تخم مرغ هم در لیست غذاهای شما نیستند، نگران نباشید، هنوز قادر اید ساندویچ بخورید. با این وجود به جای گوشت […]

خرداد
۱۰
۱۳۹۶

صبحانه گیاهی پرانرژی

با سبزیجات در بیشتر مواقع میتوان غذاهای لذت بخش تازه ای تکمیل نمود. آموزشی داریم تحت عنوان صبحانه گیاهی پرانرژی که امیدواریم مورد بهره برداری شما قرار گیرد. مواد ضروری  برای صبحانه گیاهی : جو پخته شده                              ۱ فنجان آرد بادام                                     ۱/۲ فنجان آلبالو خشک […]